Musclez votre santé mentale avec Alan

Au programme  :

• Découverte du fitness mental  : Tout comme l'entraînement physique sculpte le corps, le fitness mental renforce l'esprit à travers des pratiques et rituels simples. 
• Exploration des stratégies de résilience : Comment préserver son équilibre face aux défis quotidiens des métiers RH ? Nos experts partageront des tactiques concrètes pour maintenir votre bien-être mental sur le long terme, même dans les contextes les plus exigeants.

Cette table-ronde s'inscrit dans le cadre de notre événement "Le grand afterwork de la santé mentale des RH"