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Replay - Charge mentale professionnelle, comment l'alléger ?

Par L'équipe ANDRH Publié le 25/05/2022
Mis à jour le 29/11/2024
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La charge mentale domestique est hélas bien connue. Aujourd’hui ce concept déborde de la sphère privée pour trouver son prolongement naturel dans le monde professionnel. Comment la contrer ?
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Lectures liées
Prospective

J-5 Récapitulatif du Parcours Great Place To Work

Alors que les attentes des salariés évoluent à grande vitesse et que les organisations cherchent de nouveaux repères, l’ANDRH et Great Place to Work ont conçu un parcours pour éclairer les professionnels RH. Entre regards prospectifs, analyses managériales, retours d’expérience et outils opérationnels, cette semaine thématique propose une compréhension à 360° des transformations du travail en 2026 — et des leviers à activer pour y répondre.

Replay

J-3 Parcours Great Place To Work : Replay - Le futur du travail : dans un monde incertain, un repère fragilisé ?

Nous vivons une période de polycrise — économique, technologique, écologique, sociale — qui bouscule en profondeur notre rapport au travail. Pour une majorité des salariés français, le travail reste un îlot de stabilité, un lieu de projection, de reconnaissance et d’utilité. Mais cet îlot est fragilisé : montée des risques psychosociaux, tensions autour de la rémunération, accélération de l’IA, transformations des compétences et essoufflement du modèle managérial.

Santé & QVCT

Votre cerveau n'est pas multitâche. Et ce n’est pas votre faute.

En 2026, la surcharge cognitive explose : près de 7 salariés sur 10 déclarent avoir déjà souffert d’un trouble lié au travail, selon la Grande Enquête Santé Mentale au Travail publiée en mars 2026 par Moka.Care, le GHU Paris et le BCG. Un contexte où être DRH aujourd'hui, c’est devoir gérer, comprendre, anticiper, planifier. Dossiers sensibles, décisions stratégiques, sollicitations permanentes… Beaucoup de DRH ont le sentiment de ne jamais en faire assez, voire de ne pas être suffisamment efficaces s’ils ne font pas plusieurs choses à la fois. Bonne nouvelle : si votre cerveau sature, ce n’est pas un manque de compétence, de capacités ou de volonté. C’est juste de la neurophysiologie ! [Cet article a été rédigé par Monique Sallaz, docteure en neurosciences]