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Santé mentale au travail, quelles actions RH ?

Fin 2025, la situation reste très préoccupante : selon le baromètre Empreinte Humaine–Ipsos BVA de décembre 2025, 32 % des salariés sont en risque de burn-out et 12 % en burn-out sévère, dans un contexte où 47 % se déclarent en détresse psychologique. Retrouvez dans ce mémo les leviers indispensables pour bâtir une politique RH réellement protectrice de la santé mentale au travail.. Retrouvez dans ce mémo tout ce qu’il faut savoir pour élaborer une politique RH réellement protectrice de la santé mentale au travail.
Sommaire

Selon l’OMS, la santé mentale est une composante essentielle de la santé globale. L’environnement professionnel impacte la santé mentale à travers notamment les conditions de travail, la qualité des interactions humaines ou encore la charge de travail. Chaque année en France, une personne sur cinq est touchée par un trouble psychique, soit 13 millions de personnes.

Le mémo "santé mentale au travail"

Découvrez dans ce mémo par notre partenaire International SOS tout ce qu'il faut savoir pour élaborer une politique RH protectrice de la santé mentale au travail.

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[Mémo] Santé mentale au travail, quelles actions RH ?
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Alors que les attentes des salariés français évoluent profondément, quatre priorités s’imposent aux organisations : investir réellement dans la santé mentale, encadrer l’usage de l’IA, renforcer le développement des compétences et réinventer le management. Ce mémo vous présente les chiffres clé à retenir.

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Votre cerveau n'est pas multitâche. Et ce n’est pas votre faute.

En 2026, la surcharge cognitive explose : près de 7 salariés sur 10 déclarent avoir déjà souffert d’un trouble lié au travail, selon la Grande Enquête Santé Mentale au Travail publiée en mars 2026 par Moka.Care, le GHU Paris et le BCG. Un contexte où être DRH aujourd'hui, c’est devoir gérer, comprendre, anticiper, planifier. Dossiers sensibles, décisions stratégiques, sollicitations permanentes… Beaucoup de DRH ont le sentiment de ne jamais en faire assez, voire de ne pas être suffisamment efficaces s’ils ne font pas plusieurs choses à la fois. Bonne nouvelle : si votre cerveau sature, ce n’est pas un manque de compétence, de capacités ou de volonté. C’est juste de la neurophysiologie ! [Cet article a été rédigé par Monique Sallaz, docteure en neurosciences]